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冬季瑞翔滑雪结伴滑行最安全

www.97616.net   就去旅游网  更新:2014-12-11 19:44  人气:9

摘要:浏阳瑞翔滑雪场很好玩,很刺激,也会给游客留下非同一般的体验。但是这一充满魅力的体验活动,同时也是一项有一定危险性的运动。滑雪前一定要做好功课,掌握基本的技巧,保护好自己,才能玩得开心。 个人用品要备好 滑...

冬季瑞翔滑雪结伴滑行最安全

浏阳瑞翔滑雪场很好玩,很刺激,也会给游客留下非同一般的体验。但是这一充满魅力的体验活动,同时也是一项有一定危险性的运动。滑雪前一定要做好功课,掌握基本的技巧,保护好自己,才能玩得开心。

  个人用品要备好

  滑雪时体力消耗比较大,排汗量增加,所以穿衣服就要格外注意了。在-20摄氏度的情况下,穿一件长袖内衣+薄绒衣(高领、套头,保证胸前保暖)+防风外套就足够了,上衣在腰部有抽带是个保暖的好方法。

  在冰天雪地里滑雪,其实是很容易出汗的,因为滑雪的运动量还是蛮大的。所以最好不要穿棉制内衣,你可以准备一件带网眼的尼龙背心贴身穿,然后在外面套上一件弹力棉背心。

  冬季寒冷、干燥,加上滑雪时的冷风刺激,以及雪面上强烈紫外线都会对皮肤造成灼伤。为防止水分的散失和紫外线对皮肤的灼伤,可选用一些油性的有阻止水分散失功能的护肤品,然后再用防紫外线效果较好的具有抗水性的防晒霜涂在皮肤上。

  冬季雪大,雪地里反射光强烈,旅行时还要注意视力的保护。白茫茫的雪地对阳光中的紫外线吸收少而反射强,当强烈的紫外线射入旅行者眼睛后,会发生光化作用,经过6至8小时的潜伏期,眼睛就会出现严重的畏光、流泪、异物感,甚至睁不开,有强烈的烧灼感和剧烈疼痛,医学上称之为雪盲。因此,滑雪时除需要戴上滑雪护目镜外,也要另外准备一副墨镜以防雪盲。

  结伴滑行最安全

  每个人都要仔细了解滑雪的高度、宽度、长度、坡度以及走向。由于高山滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤其重要。

  了解滑雪索道的开放时间,在无工作人员看守时切勿乘坐,因为此时极有可能是工作人员乘坐的下班索道,在工作人员到达下车站后,索道即停止运行,如果你在空中被吊上一夜,发生冻伤事故的概率是非常高的。

  在结伴滑行时,相互间一定要拉开距离,切不可为追赶同伴而急速滑降,那样很容易摔倒或与他人相撞,初学者很容易发生这种事故。在中途休息时要停在滑雪道的边上,不能停在陡坡下,并注意从上面滑下来的滑雪者。滑行中如果失控跌倒,应迅速降低重心,向后坐,不要随意挣扎,可抬起四肢,屈身,任其向下滑动。要避免头朝下,更要绝对避免翻滚。视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树酯镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。

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