长沙五星级旅行社品牌,品质旅游倡导者
湖南宝中国际旅行社芙蓉区汇一城营业部

从湖南长沙到日本赏樱花直飞七日游自组旅游团(含签证费,免费wifi,VIP团全程无自费,自由活动一天)

团购价: ¥ 6580元/人起  起价说明

优惠活动: 20 积分 20 积分

满意度: 100  订单:39

更新时间:2024-01-24 11:19

提前报名:建议提前20天以上报名

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    • 从湖南长沙到日本赏樱花直飞七日游自组旅游团(含签证费,免费wifi,VIP团全程无自费,自由活动一天)
     

    产品特色

    发团日期:49日 (25位)

    特惠价:6490

    【航空公司】:中国南方航空,长沙-日本一站直飞。

    【2点进出】:大阪东京出,一站式玩转日本。东京、大阪、京都、箱根、经典行程通通囊括。

    【品质酒店】:特别安排温泉酒店入住一晚。

    【特色美食】:美食特色体验:日式定时餐、日式火锅、烤肉自助、中华料理。

    【特别安排】:最后一天东京自由活动,让你不错过最实惠的日本购物季!

    【自费要求】:全程无自费、包含签证费260元、

    【赠送wifi】:全程wifi免费赠送服务,不换卡!简单方便快捷!特别适合自由活动当天。

     

    行程安排

    第1天 长沙到日本大阪 (飞机)

    参考航班(航班时间仅供参考):CZ8417 0900-1300

    于指定时间在长沙黄花机场集合,搭乘中国南方航空公司飞往日本大阪,抵达后导游接机,乘酒店车前往酒店,养足精神,准备展开迷人的日本浪漫之旅。入住酒店后当日的旅游行程结束,到次日早餐前的时间段为旅游者的自由活动期间,请游客注意人身与财产安全。

    • 用餐早-敬请自理;中-敬请自理;晚-敬请自理 住宿:关西附近酒店
    第2天 大阪——京都 (汽车)

    大阪城公园“赏樱”】(约40分钟)大阪城日本三大城堡之一,丰臣秀吉于公元1583年在石山本愿寺遗址上初建,至今已有400多年历史,为当时日本第一名城,也是日本前所未有的最大城堡. 约4300棵樱树围绕着大阪城一齐开放的情景确是一副美丽的风景画。

    心斋桥 日本桥 道顿掘】(约100分钟)百货商店与各式专门店等为大阪代表性的中心商务区。

    金阁寺】(约40分钟)金阁寺的正式名称为鹿苑寺,因寺内由金箔贴制而成舍利殿「金阁」非常著名,故被称为金阁寺。

    祗园艺妓风情街】(约30分钟)祗园是日本规格最高的繁华街,讲到京都就会联想到祗园,可以说是代表性的地区。

    平安神宫“赏樱”】(约30分钟)平安神宫建于 1895 年,是为纪念迁都京都 1,100 年作为市民参拜的总社而建的。神宫模仿平安京大内里正厅而建的应天门和大极殿等均为朱漆建筑,美丽夺目。

    日本金阁寺

    金阁寺

    心斋桥

    心斋桥

    大阪城公园

    大阪城公园

    <a href=http://www.97616.net/vjingdian_4763.html><a href=http://www.97616.net/vjingdian_4763.html>道顿堀美食街</a></a>

    道顿崛美食街

    • 用餐早-包含;中-包含;晚-包含 住宿:中部附近酒店
    第3天 富士山 (汽车)

    富士山五合目】(停留时间约40分钟)富士山位于山梨县东南部与静冈县交界处,海拔 3776 米,是日本第一高峰。它气势雄伟,为其它山峰所不及,呈圆锥形的山姿十分优美,常常被用来作为绘画和文学的创作题材,它作为日本的象征,名扬全世界。温馨提示:如遇富士山封路或天气原因不能参观,则改为参观富士山资料馆,特此说明。

    河口湖畔“赏樱”】(不低于20分钟)河口湖位于富士五湖的中央,四周受富士山的自然风景环抱,四时景色极为分明。春季河口湖群花繁茂,除了粉樱映衬富士山,各式花卉亦一同妆点湖光山色,风景无限绮丽。

    忍野八海】(约30分钟)忍野八海是有着日本“小九寨沟”美誉的日本村落,在此可自由品尝日本当地特色食品,体会风俗文化

    游玩景点结束后进行晚餐入住我们精心安排的温泉饭店随后入住温泉酒店,享受正宗的日式温泉洗去一路的疲劳。

    入住酒店后当日的旅游行程结束,到次日早餐前的时间段为旅游者的自由活动期间,请游客注意人身与财产安全。

    富士山

    富士山

    忍野八海

    忍野八海

    • 用餐早-包含;中-敬请自理;晚-包含 住宿:箱根附近酒店
    第4天 箱根——东京 (汽车)

    平和公园“赏樱”】(约45分钟)它向访客表达了煦煦爱意及佛的慈悲游览富有日本庭园式的平和庭园,观赏园内园艺花草,富有日本特色。

    台场海滨公园+自由女神像+维纳斯商城、丰田汽车会馆】(约90分钟)台场海滨公园坐落在东京湾中,它就像一颗明珠,将东京点缀得更加绚丽。台场风光优美,日本最大的民营电视台——富士电视台就将台址选在了这里,而富士电视台的大楼本身也成为众多观光客的必至之处。此外,在台场海滨公园,除了能看到彩虹桥之外,我们还可以看到自由女神,这座自由女神,虽说比起美国的要小很多,但同样也是法国赠送给日本的。由于小的原因,我们可以近距离看到她的容貌,并可以和她拍照留念。在这里也可以参观丰田的最新概念汽车。

    新宿歌舞伎町】(约30分钟)歌舞伎町区内聚集许多酒吧、风俗店、夜总会、情人旅馆等,被称作“不眠之街”,到深夜依然灯火通明人来人往。合法与非法活动混集为歌舞伎町的独特气氛。

    综合免税店】(约45分钟)日本东京人气产品免税专门店, 客人可自由选购各种日本国民之健康流行食品及各种日本手信。

    银座】(约60分钟)银座的地价在世界上屈指可数, 为世界之最,是日本东京中央区的一个主要商业区,以高级购物商店闻名,是东京其中一个代表性地区。附件设有多家大型百货公司,包括三越、松屋百货、松板屋、春天百货等,高级品牌专门店如爱马仕、Gucci、Chanel,亦有各式饮食店及高级餐厅,高级夜总会等。

    入住酒店后当日的旅游行程结束,到次日早餐前的时间段为旅游者的自由活动期间,请游客注意人身与财产安全。

    平和公园

    平和公园

    <a href=http://www.97616.net/vjingdian_4755.html><a href=http://www.97616.net/vjingdian_4755.html><a href=http://www.97616.net/vjingdian_4755.html>东京银座</a></a></a>

    东京银座

    • 用餐早-包含;中-包含;晚-敬请自理 住宿:东京附近酒店
    第5天 东京全天自由活动 (汽车)

    全天东京自由活动,不含用车用餐。

    东京全天自由活动】~享受一个没有Monming Call的早晨,睡个自然醒,放松心情,然后购物,血拼。。。。行程DIY自由随行!

    备注:1、自由活动期间请注意安全,如有任何问题请及时与导游或领队联系!2、请遵守当地的民风民俗,也一定要听遵守导游和领队的注意事项。(如客人在自由活动期间发生的任何责任事故与我社无关)。

    自费推荐:

    【迪斯尼乐园】(20以上报名将安排专车迪斯尼一日游活动)价格:15000円/人全含、被誉为亚洲第一游乐园的东京迪斯尼乐园,依照美国迪斯尼乐园而修建,主题乐园面积为四十六公顷。 东京迪斯尼乐园主要分为世界市集、探险乐园、西部乐园、动物天地、梦幻乐园、卡通城及明日乐园等7个区,园内的舞台以及广场上定时会有各种各样的游行活动。 在迪斯尼正门的中心,可以看到高耸的“灰姑娘城”这座主建筑,在它的东京迪士尼周围则建造了多种主题的游乐场和游乐馆,例如冒险宫、世界著名故事、传说宫、风景宫、闲游宫、宇宙宫、幻想宫等。

    入住酒店后当日的旅游行程结束,到次日早餐前的时间段为旅游者的自由活动期间,请游客注意人身与财产安全。

    • 用餐早-包含;中-敬请自理;晚-敬请自理 住宿:东京 当地4星酒店
    第6天 东京 (汽车)

    皇居广场‧二重桥】(约40分钟)皇居门前广场现在已经对外开放,游人比比皆是。现在的皇居,最早为太田道灌始建于1457年的江户城。充满江户遗风的,现在是日本天皇的官邸,游客们可在外苑拍照留念。虽历史沈浮,但绿阴簇拥、城墙与护城河围绕的皇居,往昔风貌依旧。

    浅草观音寺、仲见世商店街】(停留时间约50分钟)为日本观音寺总堂,相传在古天皇36年3月18日 SUMIDA川的三位渔民在出海捕鱼时,看到观音显现,并建立浅草寺来供奉观音。仲见世商店街,浅草寺前的购物小街,游客可在此选购特色手信。

    上野公园-“赏樱”】(约30分钟)它是东京最著名的赏樱胜地。园内樱花数目多达1200棵。风过之处,落樱雨下,十分壮观。代表性的樱花品种“染井吉野”,因为是在1885年左右于上野公园所发掘而出的才得以 将其美名遍传全国。

    秋叶原电器街】(约60分钟)是日本最大的电器集中区,在这里可以购买品种繁多的全世界最新最高科技数码、电器、电玩等

    御宝真珠文化馆】珍珠,在日本又叫真珠,世界上第一颗人工培育圆形珍珠于1905年由日本御木本幸成功培育,日本有全世界独一无二的粉珠,真珍文化馆是日本当地极具人气的一家专营珠宝免税店。

    入住酒店后当日的旅游行程结束,到次日早餐前的时间段为旅游者的自由活动期间,请游客注意人身与财产安全。

    浅草观音寺

    浅草观音寺

    <a href=http://www.97616.net/vjingdian_4753.html>皇居外苑二重桥</a>

    皇居外苑二重桥

    • 用餐早-包含;中-包含;晚-敬请自理 住宿:成田附近酒店
    第7天 东京——长沙 (飞机)

    参考航班(航班时间仅供参考):CZ8416 1325-1645

    用完早餐后自由活动,指定时间酒店集合由酒店安排用车前往机场,搭乘国际航班返中国,结束愉快的旅行。

    入住酒店后当日的旅游行程结束,到次日早餐前的时间段为旅游者的自由活动期间,请游客注意人身与财产安全。

    • 用餐早-包含;中-敬请自理;晚-敬请自理 住宿:
     

    费用说明

    费用包含

    1、交通:长沙-大阪东京-长沙机票;当地空调旅游车,车型根据实际人数安排,每人一个正座;

    2、用餐:用餐:全程含6早5正,酒店团队房价含早,早餐为酒店配送,不吃不退。正餐25元/人(为团队餐10人/桌,八菜一汤,不足10人,菜量酌减。)(如果正餐酒店配送不吃不退的须一并注明);

    3、住宿:

    静冈:ホテル沼津キャッスル静冈或挂川格兰或山三VIEW或御前崎格兰或滨松格兰或静冈ROUTINN

    东京:横滨MAYSTAY或浅草东横INN或福生东横INN或品川天王洲或幕张APA或京成APA或马洛德或横滨华盛顿或 アパホテル 或パールホテル両国或パールホテル茅場町或パール葛西

    温泉酒店:富士居或富士祥荣或富士花园或山中湖新星或石和温泉或富士之馆温泉或dormy inn甲府或西湖或山三VIEW或三岛东横INN

    中部:中部东横INN或名古屋APA荣或大垣APA或浦郡或滨名湖LISTE

    大阪:臨海ホテル石津店或ホテル・ザ・ネクスト関空或ホテルシーガル或関西エアポートワシントンホテル或ベルビューガーデンホテル 関西空港或  サンルート関空或ホテル日航關西空港或    临海バーク或大阪シティールートホテル

    (旅行社将根据实际情况安排游客入住其中的一家。不提供自然单间,如产生单人房差请游客自行现付房差。旅游旺季和节假日期间,由于房源紧张,旅行社可能会安排入住不低于以上住宿标准的住房)

    5、导游服务:长沙领队服务及旅游目的地中文导游服务(根据具体情况按实际注明);

    7、签证:日本团体旅游签证

    8、保险:旅行社责任保险+团队旅游意外保险

    (保险人:中国太平洋财产保险股份有限公司湖南分公司,保险内容详见具体保险条款)

    费用不包含

    1、因不可抗力因素所引致的额外费用;

    2、因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用;

    3、航空意外险(建议旅游者购买);

    4、个人消费(如酒水、饮料、酒店内洗衣、电话等未提到的其它服务);

    5、单人房差或加床费用;

    6、酒店押金;

    7、“旅游费用包含”内容以外的所有费用。

       

    体验点评

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    重要提示


    日本团队旅游签证须知(在职人员/退休人员/学生/自由职业者)

    日本国驻北京大使馆受理日本旅游签证范围为: 湖北湖南、北京天津市、河北省、河南省、山西省、内蒙古陕西省、甘肃省、西藏宁夏青海省、新疆若参团人员护照签发地非上述地区,则需提供在上述地区的暂住证原件

    需提交材料

    详细说明

    护照

    1. 有效因私护照(从出发日算起,有半年以上有效期)。护照末页必须有本人签名。

    照片

    2. 2寸彩色白底免冠近期照片2张。大小 35X45MM

    职业证明

    1.       在职单位的营业执照副本复印件一张并加盖公章。需有当年工商行政管理部门年审专用章。
    2. 
    单位的在职证明原件,使用公司A4抬头纸、具体内容包括姓名、性别、出生年月、在本单位工作的起止年限、申请人于何时起在本单位任何职(任职时间要晚于营业执照上公司成立时间),原件1张。(公司全称必须与营业执照,在职证明的抬头、公章完全一致(在职证明样板见附件)3. 本人名片2张(如有)4. 老年人或学生须提供相应的离休证/退休证或学生证(在学证明)/学生卡的复印件5.无业人员提供居委会证明。

    身份证明

    1.本人身份证、全家户口本清晰复印件。

    资产证明

    以下资产三选一:

    个人存款证明(至少五万)

    本人名下房产证复印件(最好是80㎡以上!);

    本人名下汽车行驶证复印件;

    申请表格

    日本团体旅游签证申请表(此表请申请人认真填写,每一项都需要填写清楚,并且家庭地址要填写至门牌号码,必须由本人签名,正反面打印)

    个人信息处理同意书

    个人信息处理同意书同(必须由本人签名)

    .. 个人信息处理同意书

    担保金

    单身或有质疑的客人需交纳担保金10-15万元人民币,回国后5个工作日内退还

    特别备注

    1. 请务必将签证材料至少在出发日前10个工作日寄至我社,否则签证无法办理(节假日或使馆签证增多或遇特殊情况,有可能延期或取签当日停发)。2. 本人或有直系亲属曾在日本滞留不归的,恕不受理。如隐瞒真实情况、提供虚假材料而造成拒签的后果自负。


    三、自由活动时间:每日行程结束后至次日行程开始前,均为游客自行安排活动期间!(特别提醒:游客自行安排活动期间请注意自身的人身及财产安全)。香港行程第三天均为自由活动!

    四、特殊人群价格的解释

    五、散客拼团类型:湖南宝中自组团

    收客人数不足15人,本公司会于旅游行程出发前7天通知客人(不含出发当天),客人可选择延期出发、更改线路出行,或退回团款。(出境须提前30天通知

    六、签证资料:签证所需资料及注意事项内容必须清楚明确的分项写入“报名材料”栏内(并以附件形式告知),如销签须说明。

    七、取消损失:旅游者报名后取消全额损失!

    关于拒签:

    如因个人原因导致韩国签证拒签损失机位4600/人和签证费120/人(拒签情况大致有:提供资料虚假、个人出入境信息不良好、中国限制出境等其他原因)


    八、团体意外旅游险保险特别说明:

    保险公司名称:平安养老保险股份有限公司湖南分公司

    赔付说明:团体意外旅游险保险年龄限制为1-75周岁(所有赔付按保险公司条款赔偿,受伤游客在每次事故中意外伤害事故保额为10万元,意外伤害医疗保额为2万元,人民币100元免赔额,扣除不属于医保范围之类的药品及自费药品外其他费用按100%的比例进行补偿,我公司只负责与保险公司协调,不再另外负责经济赔偿;70岁—75岁老人按50%赔付) 

    九、旅游告知:旅行社日常操作中及旅游过程中常见的需要游客注意的情形。

    1、天气提醒、旅游注意事项;

    2旅行社依法可以减免责任的信息;

    3旅游者应当注意的旅游目的地相关法律、法规和风俗习惯、宗教禁忌,依照中国法律不宜参加的活动等;

    4法律、法规规定的其他应当告知的事项。

    5、团队旅游签证不得离团。 

    日本旅游注意事项

    (1) 出境及登机前

    1. 托运行李,团体经济舱每人限20公斤(欧洲、美洲、大洋洲则可摧带二件行李每件不得超过32公斤)

    2. 美金现金5,000元为限(或等值外币现金),人民币20000元。摄影器材若伸缩镜头和可换镜头高级专业相机及摄像机、手提电脑需要向海关登记出境,并申报办理有关登记手续,否则后果自负。(详细出入境条例细则规定以海关、边防检查为准!)

    3. 通关前仔细聆听领队的解说并牢记登机门号及登机时间。

    4. 禁止摧带枪械、刀具及汽油类物品上飞机,以免触法。 

    5. 参团旅客的机票与护照由旅行社领队人员于机场发给。

    6. 禁止携带未经许可的国家文物、古董出境,药材总值不超过人民币300元;集体出入境,要听从领队指挥,切不要私自行动; 要看管好自已的行李物品,不要帮陌生人看管、捎带、拎拿任何物品;

    7. 行李最好自行携带,以防丢失。因要各自提行李过关,携带行李请尽量轻便。大件行李免费托运20公斤,超重需自付现金。手提行李不得超过两件,国外个别航空公司只限一件,抵达目的地后请先过移民关,后取回托运行李;

    8. 个人贵重物品请随身携带并妥善保管,不要放置在房间内;

    9. 客人在境外旅游途中不得离团,全团游客护照、机票在境外期间由领队统一保管;

    10. 如因客人的护照、签证或其他私人问题以及有关边检、海关等政府行为,而导致客人不能如期出境或不能出境的,非旅行社过失的,我司概不负任何责任及作任何赔偿。

    11. 出团后不能擅自离团,不得异议!

    12.日币一般可于日本机场银行或酒店用美金兑换用(以当时公布价为准)。

    (2) 机舱内 :1. 飞机座位系航空公司计算机依客人英文名前缀字排定,若无法与亲朋好友同座,请待上机坐定后再行更换

    2. 较重的行李应置于前座下方,不可置于头顶的行李箱或走道中央,以免发生危险。

    3. 机上全程禁烟,请勿于洗手间内抽烟,以免触动警铃。

    4. 机上免费供应茶、咖啡、果汁及酒类,(喝酒请勿过量)。

    5. 前座椅置物袋内有A.安全说明卡B.机上餐食内容C.机上杂志(内有航空公司飞航景点介绍及播

    放片、各音乐频道内容及免税烟酒、化妆品目录)D.呕吐袋E.耳机。

    6. 于飞机起飞前及用餐时,降落前请将椅靠背归回原位。

    7. 机上用餐,若需特殊餐食(如:素食、不吃牛肉、儿童餐、婴儿餐)请出发前10日告知旅行社

    以便安排。

    8. 为维护飞行安全,机上禁止使用行动电话、电子游乐器、个人计算机,CD随身听等电子类物品

    (登机前请记得关机)以免触犯刑法。

    9. 旅客于机上任何时间请系安全带,飞机降落完全停止前,请勿站起来取随身行李,以免发生问

    题。 

    (3) 餐食 

    1. 进入餐厅时,请于入口处待领台员引导。自助餐取食时,请适量取食,勿浪费且不可摧带外出。

    2. 用餐时勿高声谈笑喧哗以保持餐厅用餐气氛,并请勿自备酒或饮料在餐厅使用。(开瓶费请自付)

    (4) 衣物 :1. 请勿穿戴名贵手表、钻戒、项链,以免引来不必要之麻烦。

    2. 出门在外,安全为重,女性衣着还是以「不暴露」为原则。

    3. 衣着以轻便、舒适、免烫、易洗、快干、不绉为宜。

    (5) 住宿 :1. 个人财物请妥善保管,如有贵物品可寄放饭店柜台或房间保险箱内。在内看电视或聊天,请将房门关上以免妨碍他人并确保安全。

    2. 饭店内请注意国际礼仪,勿着睡衣、拖鞋或赤脚离开房间或至大厅走动。

    3. 离开饭店外出时,请摧带饭店名片,以备万一迷路时用。

    4. 入浴时,请将浴帘带上并置于浴缸内以防积水外溢。

    5. 在饭店中应注意本楼层安全门,房间门上安全图示及说明,于浴缸中留些水以备紧急时之用。

    6. 建议携带物品:请自带毛巾、牙刷、牙膏、拖鞋、胶卷、防晒用品、及个人常备药品。

    (6) 旅程中 :1. 参观游览,下车时请牢记团号、车牌号码、集合时间及地点,贵重物品请随身摧带,勿随意放置。

    2. 搭乘游览车或其它交通工具应保持车内清洁,请勿在车内抽烟、磕瓜子、剪指甲…等。

    3. 观光途中若与团体脱队迷失请原地等候导或领队。

    4. 请勿于“禁止拍照录像”处拍照录像,或“禁烟区”、公园区抽烟及乱丢纸屑。

    5. 钱财不露白随时提高警觉,以免被窃、被抢之机会。

    6. 到达观光点,请先聆听导游解说后再自行活动摄影留念,以免影响导游解说情绪或团体活动时间。

    (7) 购物 

    1. 于水果店或路边小摊购买水果,请勿摸弄以免争执。

    2. 百货公司、购物中心购物时请索取收据以免产生误会。 

    (8) 回国及入关 

    1. 旅客携带外币入境,每人以外币值美金5,000元为限。

    2. 禁止摧带违禁品,如:枪械、刀具(枪型玩具及用品)、毒品、水果、仿冒品、保育类动物及其

    制品,以免触犯刑法。

    3. 入境旅客20岁以上每人限烟1条(20包),酒2瓶(1公升内)否则依法课税或没收。

    (9)  旅途中有任何问题,请随时向导游、领队提出反应,尽可能协调,讨论圆满解决。

    (10) 出国前准备物品参考表 

    1. 旅行社紧急联络电话                   2. 护照、机票、签证

    3. 旅程表及说明会资料                   4. 各地旅游参考数据

    5. 旅行支票、外币、                     6. 国际信用卡

    7. 雨具、阳伞、帽子                     8. 便鞋、平底鞋

    9. 游泳帽衣裤、防晒油                   10. 太阳眼镜、遮阳帽                    

    11. 水壶、行李小锁                      12. 变压器、万能插头(日本电压110伏、中国电压220伏,.日本制式NISS、中国制式PAL)

    13. 照相机、底片、电池                  14. 自用应急药品                        

    15. 亲友托购物品清单                    16. 亲友联络地址电话

    (11)因为手机通讯制式、频段不同,所以即使开通了国际漫游,国内的普通手机在日本也不能使用。如果您在日本需要保持通讯畅通,下飞机后,可以在成田机场租用手机,行程最后一天由关西机场离开,租用的手机在关西机场归还。手机租赁公司会先请您提供信用卡资料,请您填写同意书,然后确认您的信用状况,无误之后,会将手机给您。通话费等费用会直接从您的信用卡上扣除,如果手机在使用的过程中损毁或不见,也会直接从信用卡里扣除,但各家规定不一,只能视现场所租的手机公司而定。租金每天约500日币。



    酒店入住须知

    1. 团体境外分房安排同性二人一间房(温泉酒店2-4人一间房),夫妻可以在不影响总数的前提下尽量安排同一间房,若出现单男单女房,导游领队有权安排调整,若客人坚持须由客人当时支付所增单间差费用。

    2. 日本饭店中一般都备有电热水壶,在室内冰箱饮料是自费的,拿出后既自动收费,一般是外面同类物品的三至五倍。

    3. 饭店中有拖鞋、洗手液、淋浴液等,请自备牙刷等个人用品。

    4. 饭店电视除公共电视外,亦有付费节目,请勿随意按下〝有料确认〞键,并请先了解说明或询问导游以免增加额外费用。如客人需要可到前台开通,费用自理。

    5. 在日式旅馆洗温泉时请注意:进入浴池之前,先用热水冲身。浴池是共用的,所以应该洗净身体后再进去泡。毛巾不要带入浴池中泡在热水里,轻松全身在浴池外面清洗全身。不能在浴池里使用香皂要在浴池外面冲净香皂沫后,再次进到浴池里浸泡从浴池中出来,用毛巾擦干身体。在日本洗温泉时,须用淋浴先将身体洗净后才能进入浴池,请勿着任何衣物或持毛巾进入温泉池;泡温泉时禁止抽烟;

    6. 在日式温泉饭店,须将鞋子脱在玄关较低于室内的入口处,一般使用2-4人1间的塌塌米房间,贵重物品可存放在房间或总台的保险柜里;在温泉饭店住宿之后千万不要把温泉酒店的睡袍带走,若被发现将严肃处理;

    7. 日本酒店房间分为禁烟房间和准吸烟房间,在禁烟房间是绝对禁止吸烟的,准吸烟房间可以吸烟,但请注意安全;其他场合必须在有烟灰缸的地方才能吸烟;禁止厕所吸烟以及把烟头扔入马桶;若有游客需要吸烟而不知当时场合能否吸烟时请及时询问导游,以避免不必要的误会。好好享受吧!

    8. 饮水: 日本的自来水可以直接饮用,绝对安全。

    9. 到达饭店内大厅等待分配房号、钥匙时,请保持安静。如有贵重物品可寄存饭店柜台或房间保险箱;在房内看电视或谈天,请将房门关上以免妨碍他人并确保安全。注意国际礼仪,勿在饭店房间外走廊大声喧哗或衣冠不整走动。(日本除温泉区外,请勿着日式睡衣至大厅走动)入浴时,请将浴帘带上并置于浴缸内,以防积水外溢。

    10. 卫生纸别乱丢 房间内的或女生卫生间的小垃圾桶是用来女性生理用品的。卫生纸请直接丢到马桶里冲掉。在日本人的观念里,把用过的卫生纸堆放在垃圾桶里,是非常肮脏,不礼貌的。

    泡温泉的说明: 

     『温泉作用』

    (1)  因温泉的温热使得毛细血管扩张,可促进全身血液循环活络。

    (2)  水本身浮力及压力作用,加上人工加上的冲击作用可产生按摩、止痛、舒解等功能。

    『温泉种类』

    (1)  因水质的属性各地不同,有碳酸泉、碳酸氢纳泉、食盐泉、酸性硫璜泉等。

    (2)  因水质中所含矿物质的特殊化学成分的不同而有不同的效力及功能。

    (3)  泡温泉前,可先了解温泉水质的特性,以便达到更多的健康效益。

    泡温泉,注意要点:

    『谁不适合』

    (1)心脏不好,血脂异常者切勿泡温泉,因高温会对血管内皮细胞产生不良影响。
    (2)温泉会让凝血纤维分解的活性减少,致血栓形成,产生心脏血管或脑血管梗塞。
    (3)女性于经期中,或怀孕初期及末期,也要避免泡汤,以免有副作用或感染。
    (4)身体生病、感冒、白血病、癌症患者等,也要避免泡汤。

    『温度时间』

    (1)  42、43℃左右最适宜浸泡,泡起来会最舒服。 
    (2)  不要泡太久泡15分钟最好休息5分钟反而效果好!

    『泡汤时机』

    (1)很累、用脑过度或激烈运动后不宜,易贫血或休克。
    (2)空腹时去泡汤,容易因血糖过低,引起晕眩及虚脱。
    (3)刚吃饱也不要泡,容易消化不良。
    (4)酒后或酒醉者不能马上去泡温泉浴,容易引起脑溢血的发生。
    (5)身体虚弱、长途旅行、严重时差、睡眠不足或熬夜时也不适。
    (6)激烈运动后,心跳速度都还太高不能立即去泡汤。

    『正确泡汤』

    入浴池前要先淋浴由脚往上淋浴,做些简单的暖身运动。
    (2)泡汤中若有头晕、心悸、呼吸困难等现象,要慢慢起身先起来休息。
    (3)年纪较大者泡汤时最好有亲友陪伴较为妥当。
    (4)因泡汤会大量出汗,泡汤后要大量补充水份。
    (5)浸泡后擦点乳液补充身体的水分,对肌肤呵护有佳。

     
     
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