汤里森林温泉旅游度假区位于江西省宜春市铜鼓县大塅镇，为国家AAAA级旅游景区。其地处湘赣鄂三省交界的罗霄山脉，森林覆盖率达96%，负氧离子浓度超10万/立方厘米，年平均气温16℃，明朝刘伯温曾称此地为“九龙戏珠风水宝地”。温泉水温72℃，属中硫温泉，日出水量5000余吨，含多种有益元素，集温泉养生、避暑度假、旅游观光等功能于一体。

行程安排

第1天 长沙--铜鼓汤里温泉--长沙 (汽车)

08:00左右指定地点集合出发.

10:30 抵达(长寿之乡——宜春市铜鼓县汤里文化旅游区。宜春境内盛产温泉，其温泉含有多种矿物质，具有疗养作用，故而也被称为“温泉之乡”“长寿之乡”。

10:30-11：30 抵达后前往汤里文化旅游区（国家AAAA级旅游景区），明朝刘伯温曾称此地为“九龙戏珠风水宝地”。该度假区由北京大学北达设计院按照国家5A级景区标准规划设计，控制面积30余平方公里，规划面积6800亩。

11:30-12:30 享用午餐，（午餐自理）

13:00-15:30 午餐后体验温泉，汤里温泉温泉水温72℃，属中硫温泉，日出水量5000余吨，含多种有益元素，集温泉养生、避暑度假、旅游观光等功能于一体。办理温泉手续，温泉中心是由室内外多功能池区和大型露天温泉区组成，拥有美容、养生、SPA水疗、盐浴、泥浴等系列特色泡浴。（温泉体验时间不少于3小时）。

16:00游玩结束后，集合乘车返回长沙，结束愉快旅程。

铜鼓汤里温泉

用餐早-敬请自理；中-敬请自理；晚-敬请自理 住宿:

费用说明

费用包含

1、交通：全程空调旅游车，车型根据实际人数安排，每人一个正座；

2、用餐：不含；

3、门票：汤里文化旅游区，汤里温泉门票；

4、导游：持证导游服务；

5、保险：旅行社责任险，不含意外险。

费用不包含

1、因不可抗力因素所引致的额外费用；

2、因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用；

3、团体旅游意外险及航空意外险(建议旅游者购买)；

4、个人消费（如酒水、饮料、电话等未提到的其它服务）；

5、“旅游费用包含”内容以外的所有费用；

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长沙到汤里文化旅游区+汤里温泉一日游旅游团

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重要提示

请客人自备泳衣及个人用品，必须穿泳衣才能进入景区；

每人需缴纳100元押金，温泉体验完毕后，前台结账退还；

温馨提示：

1、不要泡得过急，即不要从水温太烫的池开始；要从水温较温和的池水开始浸泡。
2、不要泡得过热过久，即不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟；要及时让身体上胸露出水面或离水歇息。
3、不要泡得过深，即不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟；要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡。
4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。
5、患有心脏病、高血压者应约伴一同浸泡，如有不适应立即上水静养。
6、饥饿时不可浸泡，因空腹易致疲劳，须饭后小睡或稍休息再行浸泡。
7、酒后须熟睡养息后才能浸泡，否则沐浴刺激血行，致使体力消耗殆尽，恐生意外。
8、长途跋涉疲劳过度，不可骤然入温泉，须稍事休息，待体力恢复后再行浸泡。

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