未来三天阴雨相间气温回升 “霜降”节气护胃防咳

　　本报讯（记者 李姝阳）这几天受冷空气影响，湖南普遍出现了降温降水天气，局地降温幅度更是超过了14℃。省气象台预计，冷空气影响在昨日已基本结束，未来几天全省以阴雨相间的天气为主，气温逐步回升。

　　24日以来，湖南遭受冷空气入侵，大风、雨水轮番登场，气温骤降。据实况气象资料显示，昨天，全省大部地区普降小雨，受其影响，全省气温也节节走低，到了昨天早晨8时，全省各地气温徘徊在11-13℃。

　　在省会长沙，受降温影响，大型超市内的保暖用品开始预“热”，而围巾、帽子、毛袜等冬季保暖用品已被整理放置于一个大型的销售专区。

　　湖南省气象台预计，冷空气活动于昨日基本结束，未来几天全省以阴雨相间的天气为主，气温逐步回升。今日起至29日受南支低槽影响，省内又将有一次降水天气过程；30日起受槽后偏北气流控制，全省天气转好。

　　眼下正值“霜降”节气，也是秋季到冬季过渡的开始。此时天气寒冷，夜晚下霜，晨起阴冷，公众要特别注意护胃和防咳。专家提醒大家，防止胃病发生，要特别注意日常起居中的保养，如要保持情绪稳定，防止情绪消极低落；要注意劳逸结合，避免过度劳累；要适当进行体育锻炼，改善胃肠血液供应；要注意添衣防寒保暖；切忌暴食和醉酒。

　　另外，霜降前后是易犯咳嗽的季节，也是慢性支气管炎容易复发或加重的时期。因此，在这个季节应多吃一些具有生津润燥、消食止渴、清热化痰、固肾润肺功效的食物，如梨、苹果、洋葱、萝卜等。

　　提醒您注意天气变化

　　长沙：阴转小雨；北风2-3级，最高气温18℃，最低气温14℃。明天，小到中雨；最高气温16℃，最低气温13℃。

未来三天阴雨相间气温回升 “霜降”节气护胃防咳