长沙雾霾侵城 润肺洗尘美食攻略

近日，长沙雾霾侵城，作为一群吃货，我们没法对雾霾说拜拜，却有智慧的眼睛去寻找润肺洗尘的美食。

润肺洗尘的猪血，是抵抗雾霾天气的最佳食物。火宫殿的麻油猪血，是不二之选。

银耳莲子粥，滋阴润肺，是专治咳嗽的美食，如果每天清晨发现喉咙不舒服，不妨喝一碗，效果一定很好。

湖藕炖排骨，清咽利喉。今年的藕都肥大鲜嫩，趁着新鲜劲儿，赶快做了补补自己。

清炖老鸭汤，养肺极品。普通的鸭子就可以了，但如果有条件，选用灰汤的土鸭，就最好不过了。

黑木耳营养丰富，养血驻颜，可防治缺铁性贫血等，具有很多药用功效。在这样的天气，是补身子的绝佳美食。

淮山不但好吃，还是清肺润肺的上品。长沙很多土菜馆的清炒淮山都很不错，不妨一试。

白萝卜俗称小人参，润喉、排毒，是抵御雾霾天气的利器。这个时候，当然要吃白萝卜排骨汤。

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