东北极寒滑雪着装全攻略

东北的滑雪场海拔都不高，基本不会出现高山反应，普遍适合各个年龄段的人游玩。滑雪时由于体力消耗比较大，排汗量比较多，因此应格外注意穿合适的衣服。

首先，很多游客担心东北的气候寒冷，认为滑雪的时候穿的越多越好，其实是不正确的。因为连续运动，使人根本不会感觉到冷，只在关节部位加厚保护一下即可，这样做不但增强了滑雪的安全系数，而且也利于保暖。

其次，一定选择透气的外套，因为滑雪时的排汗量比较大，一旦水分不能排出，会在衣服内结露，冷风吹来，非常容易感冒，而且增加了冻伤的危险。因此建议游客，最内层选择棉质的贴身衣物，不但吸汗，而且舒服，最外层选择透气的滑雪服。

第三，在贴身内衣外，可选择穿长袖高领、套头毛衣，因为滑雪时，多为下坡，选择套头的毛衣会保证胸前的温度，如果上衣在腰部能有抽带就更加完美，这是保暖的最佳方法。下身同样，贴身穿棉质贴身内裤，外面套毛裤，外裤最好选择比较宽松的运动裤，如果没有准备，不紧绷的牛仔裤也可。

东北极寒滑雪着装全攻略